Sporten en bewegen is voor mensen die mentaal niet lekker in hun vel zitten lastiger dan voor mensen die mentaal gezond zijn. Dat blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut, waarbij ze data hebben geanalyseerd van de Gezondheidsenquête van het CBS.
Nederlanders met mentale problemen sporten en bewegen minder
donderdag 4 april 2024
Mentaal ongezond zijn kan voor mensen een extra argument zijn om niet of minder te bewegen en sporten. Iemand kan zich bijvoorbeeld somber of slecht voelen en daardoor niet de kracht vinden om de deur uit te gaan.
Hoewel mentaal ongezond zijn een reden kan zijn om minder te sporten, kan het juist ook een trigger zijn om je mentaal nog minder goed te voelen. Denk bijvoorbeeld aan de sociale contacten die je op kunt doen tijdens het sporten en die je misloopt wanneer je thuis blijft.
In alle bevolkingsgroepen bewegen mensen die mentaal niet volledig gezond zijn minder, maar in sommige groepen komt dit meer voor dan in andere groepen. De verschillen zijn extra groot bij oudere volwassenen, mensen zonder betaald werk en mensen met een niet-westerse migratieachtergrond.
Lees meer en ga naar het volledige onderzoek op de website van het Mulier Instituut
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
De locatie als leidraad voor het inrichten van de speelplek
16 jan 2024Ontwerpen vanuit een ideaalbeeld. Met als uitgangspunt een speellandschap in de bestaande situatie, waarbij de…
Lees verder »
In de kinderopvang verdient bewegen meer aandacht
21 dec 2023Bewegen verdient meer aandacht in de kinderopvang, zowel bij kinderdagverblijven (KDV) als in de (…
Getransformeerde Krajicek Playgrounds laten kinderen en jongeren in aandachtswijken weer volop sporten, spelen en bewegen
19 dec 2023The Outdoor Generation, zo heet het project grootschalige project waarmee de Krajicek Foundation tien…
Onderzoek: hoe beweegvriendelijk is Nederland?
8 nov 2023Het Mulier Instituut brengt in kaart hoe beweegvriendelijk Nederland is. Dat doen we met de Kernindicator…
Lees verder »
Interventie: bewegen met Nijntje erkend door Kenniscentrum Sport en Bewegen
17 okt 2023De erkenningscommissie Sport & Bewegen heeft het programma Bewegen met nijntje erkend. Bewegen met nijntje,…
Lees verder »
Jong en oud samen in beweging op het Beweegpad in Hoogeveen
19 sep 2023In het Drentse Hoogeveen is in 2022, naast woonzorgcentrum Bilderdijk, het Beweegpad geopend. Het Beweegpad is…
Inspelen op de belevingswereld van de jeugd
29 aug 2023“Een super spannende outdoor game” lokte jongeren van de gemeente Heusden tijdens coronatijd naar buiten. “…
Lees verder »
Wie moet je via ‘gamification’ verleiden tot buitenspelen?
22 aug 2023Het is echt nodig dat kinderen meer gaan buiten spelen en dat tieners en volwassenen meer gaan bewegen. Met…